Xô TPM! Xô GORDURINHAS!

Olá meninas, tudo bem?

Quem aí nunca fez uma dieta ou pelo menos tentou fazer? Rsrs’

Sempre que começamos nossa dieta, e parece que ta indo tudo bem, vem aquela vontade louca de comer doce, de preferência chocolate, e… TPM à vista. É meninas a TPM é a vilã de todas as dietas. Não adiante, ela sempre vai te fazer querer comer doces.

Que tal comer chocolate sem culpa, e ainda ajuda a se livrar da TPM?! Demais né?!

Então, achei a solução! Brownie Fit *–* 

É uma delícia e super fácil de fazer. Anote aí :

• 1 ovo (tire a pele da gema)
• 2 colheres de sopa de cacau
• 1 colher de sopa de adoçante culinário
• 1 colher de sopa de achocolatado sem açúcar
• 1 colher de chá de creme avelã
• Nozes picadas
• 2 quadradinhos de chocolate 70%

Modo de preparo:

Misture tudo com um garfo, até ficar com consistência de bolo. coloque em uma frigideira pequena e acenda o fogo. Fogo baixo sempre. Nessa hora, acrescente o chocolate picado e as nozes. Deixe dourar e soltar do fundo da frigideira, vire e doure do outro lado até soltar. Prontinho!

Espero que tenham gostado! Comentem!

Beijos!! Até mais…