Como Decorar Seu Quarto ! ♥

Oii minha flores !! Tudo bem ?

Hoje vim falar sobre decoração (êêê :D) , eu simplesmente amo tudo que envolva enfeite e adornos. O meu quarto está em reforma e eu estou querendo dar uma repaginada em tudo , por isso vou dar umas dicas e truques para deixar seu quarto com a sua cara ! ♥

Quartos pequenos : 

Quem já teve ou tem quarto pequeno sabe a dificuldade de organizar os móveis de modo que nada fique muito apertado . Então , vamos começar pela pintura das paredes ; você deve usar cores mais clarinhas para abrir o ambiente ou colocar papéis de parede que sejam mais delicados , sem cores vibrantes . Agora , se você quiser aumentar o ambiente o legal é você colocar vários espelhos por que eles dão a impressão que o lugar é maior . Pode ser tanto aqueles grandes como aqueles pequenininhos e ficam uma graça !  Os móveis também devem seguir essa linha de cores claras , mas se você achar que está muito sem graça , pode abusar da cor em móveis menores como o criado mudo . Confira alguns que eu achei :

papeisdeparede

espelhos

Quartos grandes:

Agora com os quartos maiores ,você pode abusar das cores , móveis e objetos!  Por ser um ambiente grande você pode usar cores fortes e papéis de parede chamativos . O legal é que você pode decorar com puffs , mesinha de estudo , estantes e muito mais !! Compre guarda -roupa e cama com um tamanho maior , para que no final não fique aquele vazio . Abuse de tapetes  e se sobrar mais um espaço faça um closet para colocar suas roupas e sapatos! Demais né ? Confira alguns exemplos:

quartos

 Gostaram ? Se sim , comente aqui em baixo como está seu quarto ou como quer deixa-lo ! beijuss , até a próxima ♥

A tão esperada Férias!!

ferias

Olá meninas !

Gente , finalmente chegou as férias ( ebaaaa) ! Esse ano não passou rápido , não mesmo haha . Mas e como vocês foram na escola ?  Não precisam mentir , sei que muita gente passa apuros nessa época do ano . Correria atrás de professor e implorando por nota ! aiai , ninguém merece , né ? Mas nada que resolva como uma ótima férias , sabe aquela de causar inveja nas amigas ? Então. Eu não vou viajar , e em alguns anos eu passei comendo , dormindo e em frente ao computador de pijama. ( quem nunca ?). E esse ano eu quero fazer diferente , por isso , euzinha aqui vim passar alguns lugares sobre como ter um férias maravilhosa , sem ficar incubada em casa !

Parque: Eu sou suspeita para falar , eu meio que sou apaixonada por parques , lugares com vegetação , cheirinho de natureza . Haha adoro ! E o legal é que você pode levar alguém especial uma amiga , namorado , ficante e até sua família. Vocês podem fazer um pequenique , levarem um violão e conversarem ! Ah , só de falar já fico com vontade de ir 😀

parque

Cinema: Quem não gosta de comer pipoca e ver aquele filme que  tanto gosta ? E você pode chamar aquele seu paquera para irem juntos , garanto que vocês irão se divertir muito ! Além disso a maioria dos cinemas ficam em shoppings e com isso você pode passar em algumas lojas e fazer compras . Assim fica perfeito , né ?

cinema

Parque de Diversões:  Nossa , faz muuito tempo que vou não ao parque ! E vou confessar que morro de medo daqueles brinquedos que tem como entreterimento a altura . Da última vez eu chorei de medo , mas para quem gosta , é uma boa . Eu adoro aqueles brinquedos mais lógicos e você ganha aqueles ursões grandes haha . Quando falam em parque para mim , eu me lembro de algodão doce !! Até hoje eu não achei ninguém que não goste. ^^

É isso meninas , gostaram ? Espero que aproveitem muito as férias ! beijuss♥

Cabelos trançados!

Olá meninas, tudo bem?

Quem aí esta cansada de sair com aquele mesmo penteado, pra qualquer festa que vai? Acho que nossos cabelos estão cansados de ver uma escova e um secador!!

E é por isso que, pensando em nossos cabelos e em nossa beleza, que resolvi dar algumas dicas de penteados, fáceis, rápidos e lindos… E há algo mais fácil de fazer do que uma trança?? Acho que não é?! Então vejam só que lindos esses penteados!

Trança tiara!

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Que tal um coque e uma trança?!

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Para cabelos curtos!

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Trança cascata!

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Amarrada de lado!

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As tranças servem para qualquer ocasião, super práticas e estilosas, as tranças também combinam com qualquer roupa, desde as mais elegantes as mais despojadas!

Vale também criar seu próprio modelo, de acordo com seu gosto!

Espero que tenham gostado!

Fiquem lindas!Beijos, até mais!

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Tendências outono/inverno 2014!

O inverno já está aí e você não está preparada ? Relaxe ! Falarei sobre o que está em alta nessas estações. Você vai ver que peças suas que estavam no guarda-roupa a muito tempo , vai voltar com tudo !

*Xadrez: Quem nunca teve qualquer peça em xadrez ? Ela causa um charme e dá uma descontraída no visual. O hit dessa estação será o estilo ” tartan” ,padrão usado na Escócia . A estampa está associada ao estilo punk e grunge, mas pode ser trabalhada em diversos looks versáteis: descolado , moderno, elegante e romântico … E aí qual você vai combinar com seu estilo?

Xadrez

*Folk: O estilo folk nada mais é do que a mistura do romântico com o moderno , o que o permite explorar estampas e acessórios . Neste inverno está em alta : franjas , estampas de penas , étnicas , tribais ou dark floral. Abuse das cores como azul , preto , roxo e verde .

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*Lady like: O Lady Like é um estilo super feminino e romântico, inspirado nas décadas de 40 e 50, com muita saia rodada e cintura marcada. As estampas floridas em fundo escuro e de poá também permanecem nessa tendência, que arremata junto o scarpin para completar o look.

Lady Like

*Moletom Chique: Se você ama ficar de moletom embaixo das cobertas curtindo o friozinho, deve saber que nessa temporada ele desfilará pelas ruas e vitrines cheio de glamour e e sofisticação, e ocupará uma parte de destaque em seu guarda-roupa. Sim, se antes você achava que moletom não podia ser chique, agora vai mudar de opinião com o que vem por aí! Dá uma olhada:

Moletom chique

E aí meninas , gostaram ? Aproveitem as dicas e curtam o inverno!

     Até a próxima , beijos!♥

Caroline Freire

Xô TPM! Xô GORDURINHAS!

Olá meninas, tudo bem?

Quem aí nunca fez uma dieta ou pelo menos tentou fazer? Rsrs’

Sempre que começamos nossa dieta, e parece que ta indo tudo bem, vem aquela vontade louca de comer doce, de preferência chocolate, e… TPM à vista. É meninas a TPM é a vilã de todas as dietas. Não adiante, ela sempre vai te fazer querer comer doces.

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Que tal comer chocolate sem culpa, e ainda ajuda a se livrar da TPM?! Demais né?!

Então, achei a solução! Brownie Fit *–* 

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É uma delícia e super fácil de fazer. Anote aí :

  • 1 ovo (tire a pele da gema)
  • 2 colheres de sopa de cacau
  • 1 colher de sopa de adoçante culinário
  • 1 colher de sopa de achocolatado sem açúcar
  • 1 colher de chá de creme avelã
  • Nozes picadas
  • 2 quadradinhos de chocolate 70%

Modo de preparo:

Misture tudo com um garfo, até ficar com consistência de bolo. coloque em uma frigideira pequena e acenda o fogo. Fogo baixo sempre. Nessa hora, acrescente o chocolate picado e as nozes. Deixe dourar e soltar do fundo da frigideira, vire e doure do outro lado até soltar. Prontinho!

Espero que tenham gostado! Comentem!

Beijos!! Até mais…

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Como Combater a Celulite!

Post celulite.

Olá meninas , tudo bom ?

Quem nunca teve celulite , atire a primeira pedra ! O famoso efeito casca de laranja causa terror entre as mulheres. O problema é devido a vários fatores : Alterações hormonais, flacidez , gordura localizada, retenção líquida e má circulação . Mas o que fazer para combatê-las ? Darei ótimas dicas a vocês , para que possam usar aquele desejado biquíni no verão sem ficar encanada !

*  Cremes : Atividade física conjunto à alimentação saudável , pode sim ajudar a deixar a pele lisa . Eles são uma ótima opção para o Grau I e Grau II (em que há depressões superficiais em pequenas quantidades).  Além disso , não vale aplicar o creme de vez em quando . Use duas vezes ao dia por , pelo menos 2 meses, até que o resultado seja eficaz .

* Intestino Saudável : Ao contrário do que muitos acreditam , o intestino não é só um orgão que dispensa resíduos . É lá que acontece a separação do que vai entrar ( nutrientes) e do que vai sair ( restos alimentares). E para garantir a saúde do seu , é importante beber muita água , incluir fibras no cardápio e, claro , não se esqueça dos exercícios físicos !

Alimentação: Você já está cansada de ouvir que ter um cardápio saudável é essencial para ter um corpo lindo .E isso vale muito , quando o assunto é celulite . Apostar em uma alimentação rica em legumes , potássio , verduras que esbanjam magnésio e frutas  diuréticas é o caminho para o sucesso! Meninas , é importante que evitem o sal , pois ele retém muito líquido . Além disso procure evitar pães , massas , leites e seus derivados .

*Exercícios Físicos: Malhação é uma arma poderosa contra a celulite : a prática de esportes ajuda a queimar as reservas de gordura e ainda melhora o sistema circulatório . Por isso , invista em atividades aeróbicas , como caminhar , pedalar e dançar . Mas não deixe de lado a ginástica localizada , pois , conforme a musculatura aumenta , ela esmaga a celulite , mantendo-a longe de você .

 

Para finalizar , vou passar para vocês uma receitinha maravilhosa de um suco anticelulite :

suco

SUCO DE FRUTAS VERMELHAS ANTICELULITE (rendimento de 4 copos de 400 ml)

-1 xícara de frutas vermelhas congeladas (pode ser: mirtilo, amora, morango, framboesa)

-1 fatia grande de melancia com sementes;

 -2 colheres de sopa de colágeno hidrolisado;

– suco de  limão

Modo de preparo:

Bata as frutas e o colágeno no liquidificador. Em cada copo coloque um pouco de suco de limão e sirva.

 

É isso meninas , gostaram ? Se sim , comentem aqui nos comentários ! beijos ♥

Caroline Freire

 

 

 

Unhas: tendências inverno 2014

Olá meninas, tudo bem?

Que tal colocar suas unhas na moda também?! Hoje vim trazer algumas dicas para vocês arrasarem com essas super tendências para o inverno 2014.

Vocês sabiam que o formato das unhas também então na moda?! É o caso das unhas arredondadas. Além de ficarem super fofas, ajuda para que elas não quebrem com muita facilidade!Imagem

*Cores e decorações

Nos mulheres, sempre gostamos de inovar na hora de pintar as unhas, não é mesmo?! Então prestem bem atenção nessas dicas. Tem para todos os estilos, e o melhor estão super em alta!

Tons escuros( e metálicos) como :

Vermelho

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Verde metálico

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Inglesinha (francesinha colorida):

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Meia lua:

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 Desenhos geométricos:

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Vale também investir nos adesivos e Glitters. Sejam criativas!

E ai meninas, gostaram?! Espero que sim 🙂 ! 

Beijos, até mais…

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Cuidados com os Cabelos!

 Cabelos - blog

            Olá , minhas lindas ! Tudo bom ?

Estão cuidando bem dos seus cabelos ? Eles merecem muitos cuidados . Você sempre deve ficar atenta aos produtos certos para seu tipo de cabelo , afim de deixa-los saudáveis e lindos . Confira minha dicas , depois comentem os resultados aqui no blog !

* Sabia que muitas pessoas lavam os cabelos em água quente ? Isso não está certo . A água quente resseca o cabelo e pode deixar seu couro cabeludo saturado . O ideal é você lava-lo em água morna.

* Não tente desembaraçar forçando com uma escova . Use pentes com dentes largos para desembraça-los quando estiverem molhados e a escova vazada quando estiverem secos .

O secador é um grande aliado das garotas ! Mas não se pode usa-los todos os dias . O cabelo precisa de descanso pelo menos uma vez por semana . 

Está com as pontas ressecadas e pontas duplas? É essencial que você aplique produtos de proteção capilar.

Para deixar seu cabelo com um volume divo , não deixe de hidratar as pontas ; para que não fiquem espigadas . Aplique o condicionador da metade dos fios para baixo .

Quando for secar o cabelo , não esfregue-o na toalha . Isso pode danifica-lo. O certo é você pressionar suavemente entre duas toalhas para remover a umidade . Secar o cabelo com força só vai causar danos .

* Você tingiu seu cabelos  , mas não sabe como cuidar ? Use sempre produtos certos desenvolvidos para cabelos com coloração, pois só eles possuem a tecnologia de deixa-los radiantes e com a cor perfeita.

* Não importa se seu cabelo é tingido ou não . Faça hidratação pelo menos uma vez por semana! Faz com que seus cabelos fiquem macios e suaves .

 

É isso , meninas . Gostaram?! Espero que sigam todas as dicas !

beijos ♥

 

Caroline Freire

 

 

 

Sapatinhos Mocassim!

Olá meninas, como estão?

Hoje resolvi falar sobre os Mocassins, aquele famoso sapatinho de velho rsrs’! Sabe aqueles dia em que não sabemos o que calçar ou o que sapato combina com tal roupa? Então a solução pode ser ele…

mocassim

 

Sapato mocassin

São superconfortáveis e combinam com qualquer roupa: saia, calça, vestido, shorts… Seja qual for seu estilo, eles são sempre bem vindos!

mocassim

 

Beijos…Até mais!

 

 

 

Amanda amorim

 

 

A Moda Das Sandálias Ipanema !

Olá minhas lindas , tudo bom ?

Vocês viajaram nessas férias ? Se divertiram ? Eu espero que sim , pois eu aproveitei muito , pena que já está acabando … Aaah! Hoje em dia as garotas estão cada vez mais aderindo a moda das sandálias , cada uma com seu estilo . Vocês ainda não escolheram as suas ? Se não , fiquem tranquilas , pois eu trouxe algumas dicas para que vocês usem e abusem o ano todo , até por que nossos pés merecem ! rs.

Ipanema

 

Para as românticas: Se você é delicada , adora flores e quer deixar seu pé com um toque especial , esta Ipanema foi feita para você ! Sabe o que é legal dela ? Vem com apliques para que você mude a seu gosto . O preço varia para cada estado , aqui encontrei por R$ 22,90.

Ipanema

 

Para as descoladas : Sabe aquela sandália que causar inveja na amiga ? Essa Ipanema é super autêntica e estilosa, eu já tenho a minha! Aqui encontrei por R$ 19,99.

Ipanema

 

Para as fashion: Garotas , eu adorei esta Ipanema ! Ela é muito fashion e você ainda pode mudar as tiras , legal né ? Combina com vários estilos de roupa e pode ser usado em muitas ocasiões. Aqui encontrei por R$29,99.

Ipanema

 

Para as alternativas : Olha que graça esta sandália , eu achei muito divertida e pode ser usada naquele domingão com a família , você vai arrasar ! Aqui encontrei por R$ 20,90.

Gostaram meninas ? Agora é só escolher a sua para que fique mais linda !

Beijos , até a próxima ! ♥